Uma mandala colorida, no meio da mandala está escrito "Dia quize"

DIA 15 – 21 dias de abundância com Deepak Chopra

Dia 15


Este é o dia 15 do desafio de 21 dias de abundância com Deepak Chopra. Se você quer ver o dia anterior deste desafio, vem ver aqui o DIA 14!

Para o dia 15, você tem 24h para completar a tarefa a partir de meia noite. Recomendo fazer pela manhã para ir relendo a frase no seu caderno.

Bem vindo(a) a mais um dia do desafio!


Frase do dia

Enquanto vivo na consciência do momento presente, vivo a magia do sincrodestino


✏️ Atividade do dia


Escreva uma carta de gratidão e reconhecimento a uma pessoa que você acha que te machucou em algum momento da vida.

Medite para que a imagem dessa pessoa chegue até você. Mais de uma pessoa pode aparecer. Hoje, porém, escreveremos uma carta para apenas uma.

Antes de se sentar para escrever, limpe a emoções negativas em relação a essa pessoa. Se você ainda tem ressentimento ou raiva, pode escrever separadamente todos esses sentimentos no papel e depois queimar ou rasgar a folha em pedaços.

É importante não sentir hostilidade em relação a uma pessoa quando você escreve uma carta de agradecimento a ela.

Escreva esta carta em um pedaço de papel. Escrever à mão para este exercício é importante!


🧘‍♀️Meditação


A meditação pode ser feita antes ou depois da tarefa. Você decide!

Mantra que você repetirá na meditação:

Sânscrito: Aham Brahmasmi
Português: A Essência do meu Ser é a Realidade Suprema, a Origem e a Base do Universo, a causa de tudo que existe

21 DIAS DE ABUNDÂNCIA - DEEPAK CHOPRA - EM PORTUGUÊS.


🌻 Tenha um dia maravilhoso!

Deixe seu dia ser preenchido com alegria, felicidade. Que milagres apareçam com mais frequência em sua vida !!!

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